Enxaguante bucal é indispensável para sua saúde bucal e bom hálito. Entretanto, existem muitas informações desencontradas com relação a este item.
Preparamos uma relação com mitos e verdades para esclarecer a importância desse líquido e indicar alguns cuidados básicos.
5 Mitos Sobre o Enxaguante Bucal
1 – Ele prejudica o esmalte
Desde que feito adequadamente, o uso do enxaguante não traz qualquer problema para o esmalte dental.
O importante é não usar esse item de forma excessiva e priorizar o consumo de enxaguantes que não contenham álcool.
2 – Quanto mais anti-séptico bucal, melhor
Um equívoco de muitas pessoas é usar uma alta quantidade de enxaguante pensando que isso favorece a saúde bucal.
Nada disso. 20 ml de anti-séptico é suficiente para garantir a proteção e aproveitar todos os benefícios que este item proporciona.
3 – É melhor misturar com água
Para evitar a ardência na boca ou simplesmente fazer que o produto renda mais, muitas pessoas acrescentam água ao enxaguante bucal antes de realizar o bochecho.
Este é um erro. Ao misturar este líquido com água, a concentração muda e as substâncias ativas perdem ou reduzem o poder de eficácia.
É preciso lembrar que o bochecho com enxaguante puro deve durar 30 segundos. Este tempo é suficiente para garantir a proteção.
4 – Ele substitui a escovação
Em hipótese alguma o enxaguante bucal substitui a escovação. Esse produto serve para completar todo o processo de higienização, mas não atua sozinho.
Além do uso desse líquido, é fundamental fazer uma escovação adequada, usar o fio dental e higienizar a língua.
5 – Todos são iguais
De forma alguma. Não é por acaso que há diversas marcas e tipos de enxaguantes bucais.
Cada um deles oferece benefícios complementares específicos e são indicados para diferentes situações.
Por exemplo, pessoas que apresentam sensibilidade nos dentes devem usar enxaguantes próprios para esta condição.
Já quem tem problemas frequentes na gengiva precisa escolher enxaguantes que também protejam essa região.
5 Verdades Sobre o Enxaguante Bucal
1 – Ele refresca o hálito
Exatamente. O enxaguante bucal é um forte aliado do hálito fresco. Ele é altamente eficaz na eliminação de bactérias e favorece a higienização completa da boca.
Esse fator é essencial para evitar aquele cheiro ruim que pode aparecer em algum momento do dia.
Basta usar o enxaguante bucal uma ou duas vezes ao dia para melhorar o hálito e se sentir mais seguro no trabalho e em demais situações de interação social.
Veja nosso artigo: 7 Dicas De Como Evitar O Mau Hálito
2 – Usar uma vez ao dia é suficiente
Sim. Fazer o bochecho com o enxaguante uma vez ao dia é suficiente para obter os resultados benéficos que ele oferece.
No entanto, cada situação deve ser analisada com calma, já que algumas pessoas, ao menos por um determinado período, necessitam usar o enxaguante mais vezes ao dia.
A dica aqui é sempre consultar o dentista e ver a indicação adequada de acordo com as condições de saúde bucal que você apresenta.
3 – O enxaguante bucal não pode ser engolido
Exatamente. Por mais que esse líquido ofereça diversos e importantes benefícios para a saúde bucal, ele não deve ser engolido.
Os itens contidos na fórmula dos anti-sépticos são prejudiciais ao sistema digestivo. Dessa forma, quando esse líquido é ingerido, ele pode provocar sintomas como diarreia e enjoo.
4 – Ele evita cáries
O enxaguante é altamente eficaz na prevenção de cáries, um dos problemas dentais mais comuns e que acarretam diversas consequências.
Pelo fato de atuar na eliminação de bactérias e germes, o enxaguante protege a boca por mais tempo.
5 – É melhor evitar anti-séptico bucal com álcool
Sim. Os enxaguantes bucais feitos à base de álcool são mais agressivos para a mucosa bucal.
Como consequência, ocorre um ressecamento da boca, o que prejudica a saúde bucal ao longo do tempo.
Há diversas opções de enxaguantes sem álcool que oferecem uma série de benefícios complementares para diversas situações.
Quais os Benefícios do Enxaguante Bucal?
São muitas as vantagens que o enxaguante proporciona para sua saúde bucal. Vejamos as principais.
Prevenção de doenças
Ele ajuda na prevenção de várias doenças que afetam dentes e gengivas. Ao usar o enxaguante no dia a dia, automaticamente são reduzidos os riscos de cáries, placas bacterianas, tártaro, gengivite, periodontite etc.
Hálito agradável
O uso regular do enxaguante favorece um bom hálito no dia a dia, aumentando a segurança em situações de maior convívio social.
Ajuda na higienização da língua
Eficaz na eliminação de germes e bactérias, o enxaguante é um excelente aliado na limpeza da língua.
Sensação de frescor na boca
Ao usar o enxaguante, há aquela gostosa sensação de frescor na boca, o que torna a higienização mais completa e agradável.
Outros Cuidados no Dia a Dia
Além de usar o enxaguante é essencial ter atenção quanto aos demais itens que favorecem sua saúde bucal.
Escova dental
Para que a limpeza dos dentes e gengivas seja mais eficaz, o indicado é usar uma escova com cerdas bem macias.
Esse tipo de cerda alcança regiões mais difíceis, o que favorece a eliminação de bactérias e de resquícios de alimentos.
Veja o nosso artigo: Como Escolher Sua Escova De Dente
Fio dental
O fio dental é um item-chave para manter uma boa saúde bucal. Por mais que a escova seja adequada, ela sozinha não é capaz de eliminar os resquícios de alimentos que ficam presos entre os dentes depois que nos alimentamos.
Creme dental
A escolha do creme dental é outro item que precisa de atenção na higienização diária. Por mais que as pastas proporcionem benefícios básicos praticamente idênticos, cada uma delas oferece vantagens especiais de acordo com cada situação.
Por exemplo, há cremes dentais específicos para quem sofre de sensibilidade, problemas na gengiva etc.
No caso das crianças é preciso que elas usem cremes dentais infantis de acordo com a idade delas, já que o uso de flúor deve ser menor se comparado aos adultos.
Você sabia de todas essas informações sobre o enxaguante bucal? Já usa este item diariamente?
Confira nossos demais conteúdos e veja outras dicas especiais para cuidar do seu sorriso com o carinho que ele merece.
